Løpsteknikk for alle jenter som har lyst å gå litt mer i dybden på bevegelsene rundt løping. Vi trener på hva som legger til rette for at løping kan kjennes lettere. Vi går igjennom flere bevegelser som er gode for å få en god opplevelse av løpingen, og holde deg skadefri i årene fremover. Dette kurset passer for alle som er nybegynnere, for deg som har løpt litt og som vil hente ut det lille ekstra, eller for deg som vil ha bekreftelser på hva som er bra med det du gjør og trygt fortsette der :-)
Vi filmer slik at du kan se og lære - filmene blir lagt i en lukket Facebook gruppe i etterkant.
Trener er Elin Årseth, fysioterapeut og leder av Sportsjentene
Sted: Oppmøte utenfor Bøkekroa Tid: 18-20 Pris: 550 for medlemmer i sportsjentene 650 for ikke medlemmer 12 plasser
